T h i n s p i r a t i o n

No tengo muchas ganas de escribir pero les dejo thinspo










Besitos...


Dannie Y

Meme + Fuerza de voluntad

Me siento muy mal, muy triste y desepcionada de mi misma :(, no se como tener la fuerza de voluntad necesaria para llegar a mi meta! Algunos tips? Siempre pense que imaginarme el resultado sería suficiente pero al parecer no, sigo sin poder resistir la comida!! aunque creo haber mejorado un poco... tal vez todo es paso a paso y yo me desespero muy rápido :( no lo se, solo se lo que quiero y que ya no me importa si me tardo 5 siglos, lo conseguiré...

Me han nominado a un meme :) mi primera nominación n.n que emoción... aquí lo contesto

REGLAS
1. Publicar una reseña con el enlace correspondiente a la persona que lo ha concedido.
2. Poner las reglas en el blog.
3. Compartir cinco valores importantes y cinco que no lo son, bajo mi punto de vista.
4. Elegir a seis personas o más.
5. Avisar a los galardonados dejando un comentario en su blog.


1. Persona que me nomino:
http://anagetsback.blogspot.com

2. Ya lo hice.

3. Valores importantes:
* Respeto
* Honestidad
* Solidaridad
* Amistad
* Paz

Menos importantes:
* Valentia
* Discresion
* Lealtad
* Empatia
* Determinación

4. Nominados
http://pickmeana.blogspot.com/
http://soprettysmile.blogspot.com/
http://bittersweet-princezadehielo.blogspot.com/
http://princesasencantadas.blogspot.com/
http://princesitasiempreanaymia.blogspot.com/
http://littleprincessanaymia.blogspot.com/

5. Estoy por avisarles n.n

Besitos!! Dannie...

Thinspo

Escribiré algo que me encontré en una web... me hizo sentir muy bien n.n espero que si alguien lo lee sienta igual que yo.

Cualquier persona que está a dieta necesita más de un tip para perder peso. Aquí hay varios.
Antes de empezar tu dieta, haz una lista de 10 formas en las que imaginas tu vida será mejor cuando pierdas peso. Esta es una poderosa manera de mantenerte motivado.
Conoces a una persona que adelgazó con dieta y mantuvo su peso? Habla con ella, es la persona perfecta para darte nuevas ideas acerca de como hacerlo.
No importa en qué parte de la dieta estés, promete a ti misma: Cuando haga trampa, me perdonaré y volveré a la dieta lo antes posible. Esto prevenirá que te des por vencida por una caída.
Reducir el estrés en tu vida contribuye mucho a que tu dieta sea un éxito. Desarrolla maneras efectivas de manejar situaciones de fatiga, ansiedad, tener mucho que hacer, estar hasta el limite. Entonces no necesitarás comer para superar estas situaciones.
Durante tu pérdida de peso, especialmente al principio, trata de controlar tu ambiente. Tanto como sea posible, evita personas y situaciones que pueden ser muy tentadoras en términos de comer más.
Cuando estás haciendo algo tan importante como cambiar tus habitos alimenticios, una relación que ayuda puede ser critica.
Encuentra un soporte extra, un grupo, un familiar, un amigo que no juzga.
Creer en ti mismo es esencial si vas a resolver un mal habito alimenticio de largo plazo. Para fortalecer el sentimiento de que puedes hacerlo, haz una lista de todas tus habilidades que te ayudarán a conseguir tu meta.
No te desanimes si este es tu segundo o tercero o cuarto intento de perder peso. Las personas que son exitosas en cambiar sus malos habitos casi siempre necesitan un número de intentos antes de que lo puedan lograr en realidad.
Mientras haces dieta, es bueno que no seas tan duro contigo mismo en otras áreas de tu vida. No trates de cambiar muchos habitos al mismo tiempo. Concentrate en cambiar tus habitos alimenticios y relajate en otras restricciones.
Perder peso requiere un gran esfuerzo. Pon tu dieta y todo lo que conlleva al principio de tus prioridades de cada día. Dale la atención que necesita y serás tu propia historia de dieta exitosa.


=) Me da muchos animos leerlo!! Después haré mis listas.. por lo pronto, algo de thinspiration

Hanna Beth Lee (L)

new day, new life

Me gustaría conocer más gente aquí en blogspot, más princesitas con quien apoyarme! Pero no me he dado el tiempo suficiente... espero hacerlo en este mes ya que tengo planeado no gastar mucho dinero por lo que no saldré tan seguido...

El jueves empezare carrera... yo solita! y hasta el jueves porque el miercoles tengo comida con amigos y ni como hacerle... pero espero que me vaya muy bien, y hare bastante ejercicio para perder lo que me vaya a tragar de aqui al jueves!!

En fin, mil gracias a quienes leen, besitos...

Dannie

calorías negativas

Sigo muy emocionada con la carrera n.n ya solo queda una semana...aunque estos días no me ha ido muy bien =( espero me vaya mejor en la próxima semana...

Y bueno niñas les dejo un consejito: si van a comer algo, que sean alimentos con calorías negativas! Probablemente ya lo hayan escuchado, se trata de alimentos que para que tu cuerpo pueda digerirlos gasta mas calorías de las que el propio alimento tiene, o sea, quemas calorías con el simple hecho de comerlos! Les dejo esta lista:

Verduras
Espárragos
Brecol o brócoli
Col
Tomate
Lechuga
Tomates
Zanahoria, carlota
Espinacas
Alcachofas
Coliflor
Calabacín

Frutas
Naranja
Papaya
Piña
Pomelo
Manzana
Arándano
Fresas
Frambuesas
Mandarinas
Sandía
Melón


Espero les sea de ayuda n.n

Male Thinspo!

Hoy inicia la carrera n.n estoy muy emocionada y con muchos animos, aunque no creo ser la ganadora, es mi primera carrera y me emociona mucho participar y llegar hasta el final de las dos semanas =)

Creo que hoy podré ayunar... a lo mucho tomaré un café con azúcar light y será todo, pero ya veré al final del día cómo me va.

Les parecerá algo extraño niñas, pero Jared Leto es un gran thinspo para mi!
Además de que está guapo, perdió mucho peso cuando hizo la película de Chapter 27, me encantaría ser vegetariana igual que él pero odio las verduras! prefiero no comer nada...pero este hermoso gano casi 30 kg para la película y en menos de 6 meses no solo los perdió, sino que recuperó su cuerpo marcado!! Lo amo!

Bueno sinceramente no me gusta como músico, pero es un excelente actor y es muy guapo =), me moriría por un chico así pero para querer un cuerpo perfecto a mi lado necesito ser yo un cuerpo perfecto primero.... así que me concentraré en eso =).

Hermoso!

Estas fotos se las tomaron precisamente para ver los cambios en su peso y tienen una diferencia de 6 meses!! Que lindo!


Me voy, creo que tengo que ocuparme mucho hoy... y evitar comida a toda costa!



It's a new day, it's a new life for me... and I'm feeling good!

XOXO, Dannie...

Control!!

Hoy no me siento tan mal... que raro no?

Ayer y hoy me porte muy bien n.n y espero así seguir... controle las ansias ayer y hoy y eso me pone de muy buen humor!! no puedo esperar hasta cumplir con mi primera meta, se verá muy lindo cuando diga CUMPLIDA!... pero pasiencia!!
Debo tener en mente que hago esto por una buena razón, no quiero ser una gorda por siempre! Nooo! no me verán gorda por siempre... cumpliré mis metas!

Desde hace días he pensado como llego mi vida a tanta mierda... si será todo lo que me paso cuando era chiquita o simplemente que no he tenido la fuerza de voluntad para salir adelante. Sinceramente siempre he culpado a la vida... quizá porque es más fácil que admitir mis responsabilidades, pero en realidad pienso que lo que te pasa en la infancia te deja marcado por el resto de tu vida y es demasiado difícil dejarlo atrás... Han sido tantas cosas y tantas experiencias que nunca he podido olvidar, que de vez en cuando lloro pensando en eso hasta quedarme dormida y quisiera que me lo borraran de la mente! Quisiera no recordar nada...

Dicen que es bueno hablar los problemas pero yo nunca he hablado con nadie lo que he vivido y lo que toda la vida me ha perseguido, espero poderlo hacer en mi blog algún día... supongo que es lo bueno de este mundillo virtual que a mi me ha venido muy bien ya que he encontrado muy buenas amistades y una gran distracción para perderme de esta mala vida...

No sé por qué hablé de eso si hoy es un día feliz... Olvidalo querido blog!!

Besitos... Dannie

I want a perfect body, I want a perfect soul

Me siento tan deprimida y estresada!! Odio la ansiedad! necesito tips contra la ansiedad porque es lo que mas me cuesta... he intentado dejar el cigarro pero o fumo o como y prefiero mil veces fumar! Me imagino que debo dominar primero uno y despues me voy contra el otro... Pero me desespero tanto!





La verdad ni me he pesado =( porque siento que me voy a deprimir, pero la proxima semana lo prometo! tengo que tener un buen resultado para la proxima semana porque viene de visita una amiga y quiero que me vea mas delgada =)





Quisiera ser thinspo!

muchas gracias niñas que lean mi blog! siempre encontraran en mi un apoyo =)

y espero que a diferencia mia ustedes vayan muy bien! y muy delgadas...

Dannie...

I am deeply disturbed and deeply unhappy...

Me siento tan mal y tan deprimida, ultimamente he visto blogs de muchas princesitas que escriben aqui sus vidas y he decidido empezar uno, espero encontrar aqui muy buenas amistades que me comprendan como quisiera que me comprendieran las personas que tengo fisicamente a mi lado...

Hoy ni ganas tengo de salir (lo cual es bueno porque no como) pero siento que necesito una distraccion porque me siento tan mal!!

Y bueno, sintiendome una vaca como siempre, esta semana vivire de atun y el viernes pondre cuanto adelgaze... asi lo tendre escrito y me lo recordare siempre!! para que me de verguenza y seguir perdiendo mas peso...

Bueno por lo pronto me despido de mi blog ya que no creo que alguien lo lea!

Pero saludos a quien lo haga...

Dannie...